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RESILIENCIA: RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN

RESILIENCIA: RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN

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La resiliencia es una actitud, una capacidad que tenemos los seres humanos de afrontar y sobreponernos antes situaciones adversas. Es imposible hablar de resiliencia sin hacer referencia a Viktor Frankl: “Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. En este vídeo te quiero compartir lo que hace una persona resiliente cuando se enfrenta a una adversidad.

Si te apasiona este tema como a mí, te recomiendo los siguientes libros:

El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl

Levantarse y luchar: Cómo superar la adversidad con la resiliencia de Rafaela Santos

Coach Valeria Benavides

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