DILE ADIÓS AL ESTRÉS LABORAL
- febrero 18, 2020
- Habilidades, Herramientas, Inteligencia Emocional
¿Sufres estrés laboral?
El estrés laboral afecta a las personas, pero también tiene repercusiones en las relaciones dentro de los equipos y con los clientes. Por lo tanto, el estrés no controlado puede tener efectos importantes en las organizaciones, incluso en sus resultados. Los altos niveles de estrés en el lugar de trabajo pueden conducir a:
– Mala toma de decisiones por parte de los individuos
– Un aumento de errores, que a su vez puede generar quejas de clientes. Es probable que esto produzca más estrés
– Mayor enfermedad y ausencia, con costos continuos para la organización. -Alta rotación de personal.
Dicho lo anterior, es por ello que te quiero compartir 5 recomendaciones que te ayudarán a controlar tu estrés.
Coach Valeria Benavides
