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Soy Valeria Benavides, Psicóloga y Coach Ejecutiva, apasionada por el crecimiento personal y el desarrollo humano, cuento con una sólida trayectoria profesional, he desarrollado y potenciado a ejecutivos en México y Latinoamérica.

El proceso de Coaching con Valeria Benavides, me ha permitido crecer personal y profesionalmente como jamás pensé lo haría. Es una gran experiencia por la que todos deberíamos pasar.

Eugenio Martínez

Las sesiones de coaching formaron parte de mi proceso de autoconocimiento y transformación.  Muchas gracias Valeria por acompañarme a través de este proceso y entregarme tantas herramientas para potenciar mi desarrollo personal y profesional.

Helena Fernández

El proceso de coaching con Valeria Benavides ha sido, una de las mejores experiencias que he tenido,  inicie siendo una persona y termine siendo otra. No solo en la parte profesional sino también en la parte personal, he tenido un gran crecimiento que espero transmitirlo a todo mi equipo de trabajo.

Fernando Santos

Antes de hacer el proceso de coaching estaba muy inseguro. Gracias al acompañamiento de Valeria Benavides aprendí a tener más confianza en mí y saber de verdad lo que quiero.

Juancarlos Romo

Antes de empezar las sesiones con Valeria estaba paralizada y no veía con claridad mi camino profesional que quería construir. Después de trabajar con ella he conseguido desarrollar mi proyecto emprendedor y sentirme con la energía suficiente para llevar adelante mis sueños.

Esther Cantú

Mi proceso con Valeria ha sido genial, he tomado acciones que nunca antes me hubiera imaginado. Me ha hecho ver que tengo la oportunidad de tener una vida maravillosa y de tener mejores cosas en lo laboral y personal.

Mauricio Elizondo

Gracias al coaching pude definir mejor todos los procesos, gestionar mejor el tiempo y diseñar un nuevo plan de acción en el departamento debido a nuestro rápido crecimiento en la empresa.

Luis Carlos González

El coaching abrió mi mente para hacer cosas de una manera diferente, analizar y ver las cosas desde otro punto de vista. Enfocada en mi crecimiento personal, cómo trabajar en mi y ser mejor, cómo llevar las relaciones personales de una mejor manera.  Así como también, tener más confianza.

Susana Garza

El coaching me ayudó a desarrollar mis habilidades de comunicación, lo que me ha permitido tener un comunicación más asertiva con mis clientes ¡Muchas gracias Valeria!

Lorenzo García

Valeria me acompañó a transitar y a eliminar un pensamiento limitante y ahora tengo el trabajo de mis sueños.

Delia Padilla

Con Valeria aprendí a mirarme dentro y sacar los miedos y enfrentarlos, convirtiéndome en una mujer Fuerte y Libre.

Roberta Canavati

Valeria es una persona muy profesional y comprometida con su labor de Coach. Si estás en un proceso en el que buscas crecer profesionalmente y encontrar nuevas oportunidades dentro de tu vida laboral ella es la persona indicada. El Coaching en mi caso me ayudo a encontrar el trampolín para ver más allá y explorar nuevas posibilidades.

Anónimo

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    Música Inspiradora

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    “No es la oveja negra la que es diferente, son las blancas las que son todas iguales.” Patricia McMahon.

    Las "ovejas negras" son los valientes, arriesgados, innovadores, auténticos, los que anteponen sus creencias ante lo que opinen los demás.

    Atrévete a ser esa "ovjea negra", ve más allá de lo que tus ojos pueden ver. Las personas que se han atrevido hacer las cosas distintas, son los que han tenido el valor de cambiar la historia.

    Alégrate de ser la ‘oveja negra’

    Que tengan un excelente miércoles.

    Saludos de tu Psicóloga y Coach Valeria Benavides
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    Yo me quiero liberar de la impaciencia para disfrutar mucho más el proceso.

    Y tú ¿Qué es lo que tienes que liberar?

    Deseo que tengas un precioso fin de semana.

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    Las palabras nunca se las lleva el viento, las palabras llegan y marcan la vida de las personas como un tatuaje que se queda ahí para siempre.

    Estás pueden impactar en nuestra vida de forma positiva o muy negativa.

    Si las personas fuéramos más consientes del poder de nuestras palabras, optaríamos más por el silencio.

    En mi caso, han sido más las palabras positivas que he recibido, en especial hay una frase que siempre llevo conmigo que me la dijo mi Madre en un momento muy complicado y sus palabras mágicas fueron "Ya vendrán tiempos mejores" gracias a ella vivo mi momento presente de una forma positiva, y si las cosas van mal, recuerdo siempre las palabras sabías de mi madre que hasta este momento no se ha equivocado, es un hecho que siempre vienen tiempos mejores.

    En tu vida ¿Qué palabras te han marcado?

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    Se dice que la calidad de nuestra vida está definida por la calidad de las preguntas que nos hacemos.

    A lo largo de la vida me he hecho muchísimas preguntas, soy una mujer bastante curiosa y eso me ha llevando a conocerme muchísimo, siempre con la intención de tratar de ser una mejor persona cada día.

    Este año la pregunta que más ha resonado en mi es ¿Qué cosas me hacen realmente feliz? Y me ha llevado a descubrir cosas maravillosas, a dejar otras que no me hacen sentir bien y a experimentar cosas nuevas, y lo mejor, dedicar mi tiempo a todo aquello que me suma y hace vibrar a mi corazón de emoción.

    Y tú ¿Te haces preguntas? ¿A dónde te han llevado las respuestas?

    A lo mejor ahora solo te toca vivir las preguntas y en un futuro no muy lejano, puedas recorrer el camino hacia las respuestas, para dar un siguiente paso en tu camino.

    Que tengas un bonito día

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    ¿Cómo puede ayudarte el coaching?

    ✔ Ayuda a visualizar y a delimitar tus objetivos
    ✔Te enfoca
    ✔ Impulsa la creatividad para la solución de obstáculos y conflictos
    ✔ Disminuye el estrés y la ansiedad
    ✔ Aumenta la motivación y ayuda a identificar motivaciones
    ✔ Facilita la autonomía
    ✔ Mejora la seguridad y la confianza

    Psicóloga y Coach Valeria Benavides
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