¡DEJA DE QUEJARTE!

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Quejarse por todo es el mayor veneno para nuestra salud emocional, nos quejamos del frío, del calor, de la lluvia, o porque estamos demasiado gordos o muy flacos, así podría seguir mi lista interminable de las cosas por las que nos quejamos durante el día.

¿Cuántas veces al día te quejas o escuchas a alguien quejarse? Te invito a que te retes a 1 DÍA DE CERO QUEJAS ¿Te animas? solo así seras más consciente de todas las veces que te vas a tener que detener para no quejarte ¿Qué hacer para dejar de quejarte? Acepta tu vida, deja de pensar en cosas negativas, enfócate siempre en lo positivo y deja de juzgar.

¡Sean felices!

Coach Valeria Benavides