DIME CON QUIÉN ANDAS
Tu entorno afecta a tu comportamiento, creencias, desarrollo personal y profesional y, por supuesto, a tu productividad. Según el empresario estadounidense con una gran influencia
Tu entorno afecta a tu comportamiento, creencias, desarrollo personal y profesional y, por supuesto, a tu productividad. Según el empresario estadounidense con una gran influencia
Cómo saber si el trabajo está a punto de dejarte “quemado” El síndrome de Burnout fue declarado en el año 2000 por la Organización Mundial
“Cuando hay una tormenta, los pajaritos se esconden pero las águilas vuelan más alto”. Mahatma Gandhi La resiliencia es la capacidad para recuperarse de situaciones
¡No te dejes llevar por tus emociones! Las emociones son un conjunto de respuestas neuroquímicas y hormonales que nos predisponen a reaccionar de cierta manera
Este tipo de personas creen que los éxitos profesionales son fruto de las circunstancias y de la buena suerte, y no de su propia valía y
A mediano y largo plazo, el estrés provoca graves daños tanto en la mente como en el cuerpo. Muchas enfermedades físicas son fruto de ese
¿Cuántas personas conoces que realmente aman su trabajo? Al menos en mi caso, tristemente conozco a muy pocas personas que aman su trabajo. Para poder
La vida es un viaje ¡Relájate y disfrútalo! Para mantener la salud mental y combatir el estrés es esencial relajar la mente. El estrés puede
Un día sin reír es un día perdido Cuando te ríes, el cerebro libera sustancias que tienen múltiples efectos benéficos en el organismo, tanto a nivel fisiológico, como psicológico.
En momentos de crisis es muy importante aprender a gestionar nuestras emociones. En este video te comparto un ejercicio muy poderoso para que puedas gestionar