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ESTRATEGIAS PARA TENER UNA MENTE POSITIVA

ESTRATEGIAS PARA TENER UNA MENTE POSITIVA

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¿Crees tener una mentalidad positiva?

Una mente positiva incrementa tus oportunidades de éxito en todas las áreas de tu vida.

Las personas que tienen una mente positiva te llenan de energía, tienen carisma, te hacen sentir valioso, y más importante aún, cuentan con la capacidad de sacar el lado positivo de cualquier situación, sin importar la dificultad.

Quienes piensan positivo no solo ven lo positivo. Ellos se dan cuenta de que lo negativo existe, pero eligen enfocarse en lo positivo.

La buena noticia es que el psicólogo norteamericano Martin Seligman, uno de los autores que más ha estudiado el optimismo, ha llegado a la conclusión de que el optimismo es una habilidad que se puede aprender y por lo tanto podemos cambiar muestra forma de actuar y pensar.

En este vídeo te quiero compartir 5 estrategias que te ayudarán a tener una mente más positiva.

¿Y tú que opinas? ¿Crees en el poder del pensamiento positivo? ¿Eres normalmente optimista en tu vida? ¿Qué otras estrategias añadirías?

Coach Valeria Benavides

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