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Psicología Positiva

EMOCIONES ¿AGRADABLES O DESAGRADABLES?

Coach Valeria Benavides
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Las emociones nunca son negativas o positivas sino agradables o desagradables. Esta sensación de agrado o de desagrado se valora en función de los efectos que producen. Por ejemplo, la tristeza es desagradable porque produce apatía, cansancio, desmotivación, desilusión, en cambio, la alegría suma motivación, bienestar, felicidad y satisfacción al corazón. Todas son necesarias y […]

LAS EMOCIONES SE CONTAGIAN

NO BUSQUES TRABAJO, ENCUENTRA TU PASIÓN Y VIVE DE ELLA

Coach Valeria Benavides
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¿Cuántas personas conoces que realmente aman su trabajo? Al menos en mi caso, tristemente conozco a muy pocas personas que aman su trabajo. Para poder encontrar el trabajo de nuestros sueños, debemos dedicar tiempo a reflexionar en aquello que realmente disfrutamos. Una de las palabras relacionadas con la felicidad en el ámbito laboral es el […]

¿NO TIENES TRABAJO? ESTO ES PARA TI

TRANSFORMATE EN TU MEJOR VERSIÓN

Coach Valeria Benavides
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“Aquello que para la oruga es el fin del mundo, para el resto del mundo se llama mariposa” Todos tenemos nuestras propias batallas con las que lidiar y nuestros propios recursos para hacerles frente de una manera u otra, tan solo hay que descubrirlos. A través de este video te hablo sobre como transformarte en tu mejor versión. ¿Qué estas esperando […]

LA MEJOR MÚSICA PARA TRABAJAR

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Psicología Positiva Archives - COACH VALERIA BENAVIDES Hola, Soy Coach Valeria Benavides! ¿En qué te puedo ayudar?
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