CÓMO SUPERAR EL MIEDO AL RECHAZO

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¡No te tomes el rechazo como algo personal!

El rechazo no tiene nada que ver con tu valor intrínseco.

Cuando mayor sea tu autoestima, menor será tu miedo al rechazo, y cuanto menor sea tu miedo al rechazo, mayor será tu autoestima.

Lo mejor es que si te rechazan, nada ha sucedido. Si pides a una persona que salga contigo y él o ella no quieren salir contigo, en realidad nada ha cambiado. Él o ella no estaban saliendo contigo antes. Si querías hacer una venta y el cliente no quiere comprar, nada ha sucedido. Si buscas empleo y no te lo dan, tampoco nada ha sucedido. No tenias trabajo antes de tal forma no perdiste nada.

Ser rechazado no es el problema, el problema es tu diálogo interno, es lo que te dices a ti mismo después de ser rechazado.

A continuación, te hablo más sobre este tema a través del siguiente video ¡Disfrútalo!

Todos hemos sido rechazados mil veces, y seguirá sucediendo. Dicho lo anterior, no te tomes el rechazo de forma personal y sigue intentándolo.

Coach Valeria Benavides