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¿Cómo te sientes en esta cuarentena?

¿Cómo te sientes en esta cuarentena?

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En momentos de crisis es muy importante aprender a gestionar nuestras emociones. En este video te comparto un ejercicio muy poderoso para que puedas gestionar tus emociones y así puedas sortear este reto del coronavirus (covid-19) de una mejor manera.

Coach Valeria Benavides

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