Si no me vas a ayudar a volar, despéjame la pista Si quieres ser feliz, debes de aprender a alejarte de las personas tóxicas, muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud física y mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean …
¿Eres de los que culpan a sus padres, pareja, jefe, gobierno, amigos y hasta al clima de su mala suerte? ¡Deja de hacerte la víctima! La palabra víctima viene del latín, y hace referencia al ser vivo persona o animal destinado al sacrificio. Es más fácil ser una víctima culpando a los demás de nuestros …
¿Eres de los que le faltan horas en su día? Hoy en día vivimos tan de prisa que no nos damos cuenta que nos vamos llenando de un sin fin de actividades, parece que se nos olvida que un día tiene 24 horas y no se puede alargar más, por mucho que quisiéramos. Por eso …
La resiliencia es una actitud, una capacidad que tenemos los seres humanos de afrontar y sobreponernos antes situaciones adversas. Es imposible hablar de resiliencia sin hacer referencia a Viktor Frankl: “Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. En …
En este vídeo te hablo sobre las creencias limitantes. Estas son algunas de las creencias limitantes que más me ha tocado escuchar en mis procesos de coaching: – No puedo ganar mucho dinero al ser autónomo – No puedo lograr las metas que me he fijado – Es imposible encontrar un trabajo digno hoy en …
