“Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa donde quiera que estés. Si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incómodo donde quiera que vayas.” A través de este Podcast tendrás la oportunidad de reflexionar sobre la importancia de vivir en el momento presente ¿Te preocupa el pasado? ¿Te …
Trata a un hombre tal como es, y seguirá siendo lo que es; trátalo como puede y debe ser y se convertirá en lo que puede y debe ser. A través de este Podcast vas a tener la oportunidad de ver el impacto que tiene nuestra mirada en la vida de las personas que nos rodean ¡Disfrútalo! Coach Valeria …
En momentos de crisis es muy importante aprender a gestionar nuestras emociones. En este video te comparto un ejercicio muy poderoso para que puedas gestionar tus emociones y así puedas sortear este reto del coronavirus (covid-19) de una mejor manera. Coach Valeria Benavides
¿Cómo desarrollar una mentalidad positiva? Los momentos difíciles son los que nos ponen a prueba, es por ello que es muy importante mantener una actitud positiva ante la vida, esto nos va a permitir afrontar de mejor manera los diversos obstáculos que se nos pueden presentar día a día. Tener una actitud positiva, no quiere decir que niegues la …
No es lo que eres lo que te detiene, sino lo que piensas que no eres. La autoconfianza puede definirse como “la confianza en uno mismo” y tiene mucha más importancia de lo que a simple vista puede parecer; de ella depende el sentimiento de utilidad que nos atribuimos respecto al mundo que nos rodea. Nuestro nivel …
