“Cuando hay una tormenta, los pajaritos se esconden pero las águilas vuelan más alto”. Mahatma Gandhi La resiliencia es la capacidad para recuperarse de situaciones complicadas y seguir avanzando hacia el futuro. La persona resiliente se caracteriza por no tirar la toalla. La historia está llena de ejemplos de resiliencia, por ejemplo Walt Disney, Michael …
¡No te dejes llevar por tus emociones! Las emociones son un conjunto de respuestas neuroquímicas y hormonales que nos predisponen a reaccionar de cierta manera ante un estímulo externo (algo que veo, u oigo) o interno (pensamiento, recuerdo, imagen). Son transitorias, lo que hacen que nos saquen de nuestro estado habitual, nos impulsan y motivan …
Sólo tienes que creer en ti y serás imparable. Tener la capacidad de valorar los logros personales es muy importante para mejorar nuestra confianza. Desgraciadamente muchas de las veces nos enfocamos más en aquello que no nos ha salido bien y tendemos a no dar importancia a todo lo demás que SI hemos logrado. Es …
Te sientes bloqueado, no avanzas al ritmo que quisieras y las ideas crees que se te fueron de vacaciones porqué no más no se te ocurre nada ¿Te parece conocido? A mi en lo personal me ha sucedido muchísimas veces, y es normal, es imposible que podamos estar con la pila puesta al 100 todo …
