La regla de las 5 horas es una herramienta sencilla y fácil de aplicar, apta para un propósito que la mayoría de nosotros tenemos: MEJORAR. Esta regla es utilizada por Bill Gates, Warren Buffett, Oprah Winfrey, Elon Musk, Mark Cuban y Jack Ma. Las personas más exitosas del planeta también son las más propensas a …
Diferencias entre el Coaching, Coaching Psicológico y Psicoterapia ¿En qué consisten? Para algunas personas, la Psicología y el Coaching pueden resultar disciplinas muy parecidas; sin embargo, existen muchas diferencias entre éstas. Aunque ambas especialidades buscan contribuir con el bienestar de los seres humanos, lo cierto es que tienen distintas áreas de enfoque. A continuación, a través de este video te comparto …
DIFERENCIAS ENTRE EL COACHING, COACHING PSICOLÓGICO Y PSICOTERAPIA Leer más »
¿Cuántas veces tenemos algo importante que hacer y lo postergamos hasta tal punto que finalmente no lo llevamos a cabo? El poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más …
A mediano y largo plazo, el estrés provoca graves daños tanto en la mente como en el cuerpo. Muchas enfermedades físicas son fruto de ese molesto estado. Así mismo, el estrés bloquea, no deja pensar con claridad y puede afectar nuestras las relaciones con las personas. Hoy te comparto algunas claves muy eficaces para gestionar …
Si esperamos a estar preparados, estaremos esperando el resto de nuestras vidas. Ya deja de poner excusas y da ese primer paso que siempre has soñado, no dejes que el miedo te paralice, créeme, la realidad siempre es mucho mejor que aquellos miedos que no te permiten iniciar aquello que siempre has querido. Todos tenemos …
La grandeza de las personas no se mide por el dinero, por sus estudios o por su belleza. La grandeza de una persona se mide por la lealtad de su corazón y la humildad de su alma. Y por su capacidad de salir adelante aún en los peores momentos. Todos atravesamos momentos difíciles a lo …
El amor es una cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas. Hablar de amor propio, es hablar del amor que nos permite mirarnos a nosotros mismos con cariño y respeto a lo que hemos sido, somos y lo que queremos ser. Aquel que nos permite y nos facilita ser dueños de …
¿Cuántas personas conoces que realmente aman su trabajo? Al menos en mi caso, tristemente conozco a muy pocas personas que aman su trabajo. Para poder encontrar el trabajo de nuestros sueños, debemos dedicar tiempo a reflexionar en aquello que realmente disfrutamos. Una de las palabras relacionadas con la felicidad en el ámbito laboral es el …
NO BUSQUES TRABAJO, ENCUENTRA TU PASIÓN Y VIVE DE ELLA Leer más »
Lo mejor de tu vida se encuentra del otro lado del miedo. Más allá de los muros se encuentra tu mejor versión. No la que otros esperan, no la que está basada en expectativas ajenas, sino la versión que tú mismo deseas para ti. A través de este video te comparto que puedes hacer para …
“Aquello que para la oruga es el fin del mundo, para el resto del mundo se llama mariposa” Todos tenemos nuestras propias batallas con las que lidiar y nuestros propios recursos para hacerles frente de una manera u otra, tan solo hay que descubrirlos. A través de este video te hablo sobre como transformarte en tu mejor versión. ¿Qué estas esperando …
